Glömde
Hade juh en liten vilodag igår eftersom jag hade sååå ont i benen igår efter jobbet så jag fick ta alvedon.Men de blev iaf10 situps10 armhävningar10 squatstror jag gjorde plankan oxå .men kommer inte ihåg ;)haha så jag låter de va osagt.
Kommentarer
Trackback