Morgon

Intervall på löpbandet 30min (2,87km)
10 situps
10 squats
10 armhävningar
3×30sek plankan


Nu är de slut på sovmorgon,så i morrn måste vi upp när klockan ringer så bi hinner ställa tillbax dygnsrytmen innan skolan börjar på tor ;)
2014-01-06 @ 12:26:57 Allmänt Permalink

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0